블랙마카,종합비타민 같이 먹는데 비타민B등 중복문의

Question

성별

남성

나이대

30대

익스트림 블랙마카 1800

임펙타민 시그니처 종합비타민

둘다 비타민B등 겹치는 성분이 좀 있는데 같이 먹어도 몸이나 간에 무리 안갈까요? 익스트림 블랙마카는 복용법대로 아침 8시경 계란 한두개먹고 2정, 저녁운동 전 오후 4~5시경 2정, 이렇게 하루 4정먹고(이렇게 4정먹어야 블랙마카 1800인거죠?) 임펙타민 시그니처는 점심식후 1시경 1정 먹습니다.

두가지 영양제 성분 확인후 정확한 답변 부탁드립니다.

추가로 잠들기전 토마토즙 (120ml) 먹는데 토마토즙이 저혈압? 그런 영향도 있다하던데 블랙마카 같이 먹는거 몸에 지장없죠? 블랙마카도 혈압에 영향끼칠수 있다해서요. 마지막으로 이렇게 블랙마카.종합비타민.토마토즙 장기복용해도 몸에 무리없죠?

Answer 1

안녕하세요. 송용호 약사입니다.

영양제 병용에 대해서 궁금하시군요.

익스트림 블랙마카 1800

임펙타민 시그니처 종합비타민 모두 드시던대로 드셔도 무방합니다.

내용이 질문자님에게 도움이 되었기를 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

네 문의주신 영양제들은 함께 복용해도 성분이 중복 과량되거나 상호작용이 있지 않기에 함께 복용하셔도 괜찮습니다

하지만 장기간 복용하는 경우에는 3개월 에서 6개월 간격으로 간 기능과 신기능을 확인하며 복용하는 것이 안전합니다

Answer 3

안녕하세요. 장은혜 약사입니다.

복용하시는 블랙마카 제품의 비타민B 함량이 정확히 써있지않긴 합니다만 임팩타민이 이미 고함량 B군이 포함되어 있으므로 중복되긴합니다. 하지만 비타민B군은 수용성이어서 건강한 성인의 경우 크게 무리가 가진 않을 것입니다.

운동을 많이 하시는 날에는 드시던것처럼 블랙마카를 하루에 4정 드셔도 됩니다만 그렇지 않은 날엔 한알씩 두번 드셔도 되겠습니다.

블랙마카와 토마토즙 모두 혈압을 낮추는 영향이 있어서 혈압조절이 도움이 됩니다. 다만 저혈압이 있는 사람에게는 위험할 수 있습니다.

저혈압이 없는 건강한 성인의 경우에는 함께 복용하는 갓이 크게 문제되지 않을 것으로 보입니다.