장기간 영양제를 섭취할때 문제점?

Question

안녕하세요. 장기간 영양제를 섭취하게 되면 간에 무리를 준다고 하던데요 정말인가요 ? 만약 무리를 주게 된다면 어느 주기로 먹어야 될까요 ? 또 식사 처럼 챙겨먹는 영양제가 있다면 무리를 주지 않고 먹는 방법이 있을까요 ?

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

이 질문 같은 경우는 영양식단 질문하는곳 보다

약료 질문하는곳이 더 어울릴것 같습니다.

Answer 2

안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.

일일권장섭취량을 유의하여 적당량의 섭취를 해야하며 개인마다 다를수있기때문에 전문의와의 상의도 권장드립니다