출산전에 산모들이 산부인과 진료를 받으면서 산모와 태아의 영양에 신경을 많이 쓰는데, 어떤 성분에 신경을 많이 써야 하나요?

집안에 첫 아이를 갖게되면 정말 경사스러운 일인데, 이때 출산전에 산모들이 산부인과 진료를 받으면서 산모와 태아의 영양에 신경을 많이 쓰는데, 어떤 성분에 신경을 많이 써야 하나요?

그리고 신랑이 가장 신경써서 산모와 태아를 위해서 준비해야할 것은 무엇이 있나요?