약·영양제
혈액 검사결과 염증수치가 높다는 소견이 나왔습니다
성별
남성
나이대
54
저희 아버님이 81세 이신데 혈액검사결과 염증 수치가 높다는 소견을 받았습니다. 한번 높으면 안떨어 지는지요. 식습관이나 약으로 낮출수 있는 방법이 있을까요?
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
염증수치는 생활습관을 좋게 바꾸고 염증을 낮춰줄 수 있는 영양제를 잘 먹으면 나을 수 있어요.
기름진음식, 밀가루음식 등은 피하셔야하고 오메가3, 비타민D 같은 좋은 영양제를 드세요.
항상 건강하시길 바라고 또 궁금한점이 있으면 아하 약료게시판에 질문 남겨주세요.
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안녕하세요. 이민석 약사입니다.
평소 염증을 높일 수 있는 생활습관, 식습관을 갖고있고 바꾸지 않는다면 계속 높은채로 유지됩니다.
밀가루, 단음식, 기름진음식, 육류, 술, 짠음식 등 피하셔야하며 주 3회이상 운동을 하셔야합니다.
영양요법을 병행하시면 더 빨리 낮춰볼 수 있습니다.
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