물레질을 취미로 해보고 싶은데, 어떤 효과가 있나요?!

Question

정서적으로 어떠한 효과가 있을까요? 스트레스 완화나, 손 감각 키우는데 도움이 될 수 있을까요? 스트레스를 많이 받아서, 물레질을 도전해 보고 싶은데, 어떤 긍정적인 효과가 있는지 궁금합니다!!

Answer 1

물레질을 하시면 완성된결과물로 만족감과

성취감을 많이느낄수있어요 실제 집중력과

몰입도가 높아지는결과가 있고 반복된 물레행위로 생각을비우고. 명상하는듯한 효과를볼수있어요

Answer 2

손과 눈의 협응력과 집중력을 높여 정서 안정과 스트레스 완화에 도움을 줍니다.

그리고 반복적인 손 움직임과 창작 과정은 몰입을 유도해 마음을 차분하게 하고, 손 감각 발달에도 긍정적입니다