탄산음료를 다른사람들보다 훨씬좋아해서 많이 마시는편입니닺 건강에 어디가안좋은지 정확히 알고싶습니다.
안녕하세요. 아하백원감입니다.
탄산도 몸에 좋을게 없지만 아무래도 당이 크죠
요즘은 제로 콜라나 제로 탄산음료가 많으니 대체해보시는건 어떨까요
언젠가 의사 선생님께서 하신 말이 떠오르네요
물이 아닌 모든 음료수들은 똥물을 먹는다고 생각해라고
안녕하세요. 호화로운동고비112입니다.
탄산의 문제는 탄산의 문제보다도 탄산음료에 많이 들어있는 당이 문제입니다. 또한 인 또한 발달에 안 좋은 영향을 끼칠수있습니다.
안녕하세요. 멋진지어새277입니다.
탄산 음료 자체가 당분이 많기 때문에 몸에 안좋구요
제로 음료로 드시면 괜찮아요 그리고 탄산이 역류성 식도염 을 유발 할수 있기 때문에 가급적 식전에 드시는게
좋아요
안녕하세요. 진실한셰퍼드50입니다.
탄산음료는 뼈에 칼슘 손실을 일으킬 수 있다고 합니다.
그외에 치아부식, 과민성 대장군, 체중증가가 있다고 합니다.
건강을 생각해서 탄산도 적당히 ㅎㅎ
좋은하루 보내시고 건겅하세요~
안녕하세요. 호기로운메추리19입니다.
콜라와사이다에는 이빨을 녹이는 성분이있기때문에 안좋긴하지만 입에 계속 머금고있으면 녹기때문에 콜라나 사이다는 바로 마시니까 그렇게 안좋은건없습니다. 그래도 뭐든지 적당히 ..
안녕하세요. 뛰어난개리148입니다.
일단 탄산음료는 치아에 좋지 않습니다.
치아우식증이나 치아를 상하게 할 수 있습니다.
또한 제로칼로리 탄산음료를 드시지 않고
일반 탄산음료를 드시게되면 과다한 당 흡수로 인한
비만에 노출됩니다. 못끊으시겠다면 제로칼로리를 드셔보세요.
안녕하세요. 리하파파입니다.
탄산음료를 장기적으로 많이 마시게 되면
치아가 약해지고 피부노화,신장결석,뼈건강에도
좋지않아 약해집니다
질문에 도움이 되셨으면 합니다 감사합니다
안녕하세요. 투붕이입니다.
탄산음료의 부작용 1순위는 비만입니다.
탄산음료는 설탕 함량이 생각한 거보다 엄청난 양이 들어있기 때문이고, 또한 치아에도 안좋습니다.
또, 탄산음료는 물론 다이어트 탄산음료에는 인산이라는 성분이 들어있어 전체적으로 신체 노화를 빠르게 앞당깁니다.
* 도움이 되셨다면 추천과 좋아요 부탁드리겠습니다.
