콜라나 사이다등 탄산음료를 많이 마시면 우리몸에 어디가 안좋은가요?제가 엄청좋아하는데 아무리해도 못줄이겠어요.너무너무좋아해서요.

Question

탄산음료를  다른사람들보다  훨씬좋아해서 많이 마시는편입니닺 건강에  어디가안좋은지 정확히 알고싶습니다.

아하화이팅 · Accepted Answer

안녕하세요. 아하백원감입니다.탄산도 몸에 좋을게 없지만 아무래도 당이 크죠요즘은 제로 콜라나 제로 탄산음료가 많으니 대체해보시는건 어떨까요언젠가 의사 선생님께서 하신 말이 떠오르네요 물이 아닌 모든 음료수들은 똥물을 먹는다고 생각해라고

호화로운동고비112 · Answer

안녕하세요. 호화로운동고비112입니다.탄산의 문제는 탄산의 문제보다도 탄산음료에 많이 들어있는 당이 문제입니다. 또한 인 또한 발달에 안 좋은 영향을 끼칠수있습니다.

멋진지어새277 · Answer

안녕하세요. 멋진지어새277입니다.탄산 음료 자체가 당분이 많기 때문에 몸에 안좋구요제로 음료로 드시면 괜찮아요 그리고 탄산이 역류성 식도염 을 유발 할수 있기 때문에 가급적 식전에 드시는게좋아요

진실한셰퍼드50 · Answer

안녕하세요. 진실한셰퍼드50입니다.탄산음료는 뼈에 칼슘 손실을 일으킬 수 있다고 합니다.그외에 치아부식, 과민성 대장군, 체중증가가 있다고 합니다. 건강을 생각해서 탄산도 적당히 ㅎㅎ 좋은하루 보내시고 건겅하세요~

호기로운메추리19 · Answer

안녕하세요. 호기로운메추리19입니다.콜라와사이다에는 이빨을 녹이는 성분이있기때문에 안좋긴하지만 입에 계속 머금고있으면 녹기때문에 콜라나 사이다는 바로 마시니까 그렇게 안좋은건없습니다. 그래도 뭐든지 적당히 ..

뛰어난개리148 · Answer

안녕하세요. 뛰어난개리148입니다.일단 탄산음료는 치아에 좋지 않습니다. 치아우식증이나 치아를 상하게 할 수 있습니다.또한 제로칼로리 탄산음료를 드시지 않고 일반 탄산음료를 드시게되면 과다한 당 흡수로 인한비만에 노출됩니다. 못끊으시겠다면 제로칼로리를 드셔보세요.

리하파파 · Answer

안녕하세요. 리하파파입니다.탄산음료를 장기적으로 많이 마시게 되면치아가 약해지고 피부노화,신장결석,뼈건강에도좋지않아 약해집니다질문에 도움이 되셨으면 합니다 감사합니다

투붕이 · Answer

안녕하세요. 투붕이입니다.탄산음료의 부작용 1순위는 비만입니다.탄산음료는 설탕 함량이 생각한 거보다 엄청난 양이 들어있기 때문이고, 또한 치아에도 안좋습니다.또, 탄산음료는 물론 다이어트 탄산음료에는 인산이라는 성분이 들어있어 전체적으로 신체 노화를 빠르게 앞당깁니다.* 도움이 되셨다면 추천과 좋아요 부탁드리겠습니다.

생활꿀팁

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콜라나 사이다등 탄산음료를 많이 마시면 우리몸에 어디가 안좋은가요?제가 엄청좋아하는데 아무리해도 못줄이겠어요.너무너무좋아해서요.