마음이 너무 아파서 그러는데 뭘하면 좀 나을까요?

가만히 있어도 눈물이 나구요 아무것도 하기싫고 집에만 박혀서 있고 싶고 그런데 ...이것도 우울증의 증상중 하나인가요?? 사람의 인간관계 때문에 너무 고통스럽고 힘듭니다