고민상담
마음이 너무 아파서 그러는데 뭘하면 좀 나을까요?
가만히 있어도 눈물이 나구요 아무것도 하기싫고 집에만 박혀서 있고 싶고 그런데 ...이것도 우울증의 증상중 하나인가요?? 사람의 인간관계 때문에 너무 고통스럽고 힘듭니다
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 흙기사입니다.
아직저는 종교를 갖고있지 않지만
나이가 들어갈수록 종교를 갖고싶다는생각이 가끔씩 들곤합니다
종교를 가져보심이
안녕하세요. 억울한 거북이 281입니다.
질문자 분의 마음 잘 이해합니다. 저도 히키코모리 시절이 있었습니다. 사람과의 관계가 힘들고 또 우울하고 하지만 그런 부분에 있어서는 계속 그 상황과 마주하면서 무뎌지고 또 적응하는게 가장 중요하다고 생각합니다. 저도 지금은 그런 생각이 많이 들지 않습니다. 화이팅입니다.
안녕하세요. 불타는 청춘입니다. 그럴수록 긍정적인 생각을 갖고 친구라도 만나면서 마음속에 있던 이야기를 다하시면 속이 좀 후련할겁니다. 절대 혼자는 있지 마세요.
안녕하세요. 바닐라입니다.
제 제개인적으로눈 슬픈노래를 듣지말고 씻고나가서 바람을 쎄면서 머릿속을 비워보는것도 좋을거 같습니다.