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귀여운고슴도치205
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아침에 스트레칭은 언제 하면 좋을가요?

아침에 기상하면 스트레칭이 몸 건강에 좋다고 해서요.

스트레칭은 언제 하면 좋을가요?

기상과 동시에 인가요? 아님 식사하고 인지 알려주세요

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