새벽늦게 자고 아침에 늦게 일어나서 일찍자고 일찍 일어나려고 해도 똑같이 늦게 일어나게 되더라고요 그리고 낮에 공부할때 잠이 너무 쏟아져서 자꾸 조느라 공부에 집중을 못하는데 잠을 잘깰 수 있는 방법이 뭐가 없을까요 ,,?
