안녕하세요. 썬더스톰입니다.
괜찮은 한끼라고 하시면 영양 역시 고려해야하는데 그러면 파스타류를 강력 추천합니다.
파스타 면 자체 성분이 일단 좋고(듀럼밀-단백질 함량이 높음, 쌀밥보다 혈당관리 등에 효과적 등), 재료 조합에 따라 때론 간단하게(오일 파스타, 알리올리오 등), 때론 고급스럽고 화려하게(신선한 야채 or 해물 or 고기 등과의 조합) 변신할 수 있는 요리입니다!
게다가 만들기도 생각보다 쉽고 간단합니다!
유튜브 보면서 만들어보면 생각보다 쉬운 난이도에 스스로 깜짝 놀라곤 할 꺼에요.
좋은 하루 되세요!
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