여름철 운동 방법을 추천해주세요

Question

집안이 너무 더운데 운동할때 너무 덥습니다

좋은 운동 추천해주세요.

Answer 1

안녕하세요. 의연한딱따구리223입니다.

집에서는 그냥 선풍기를 강하게 키고 되도록 저녁시간대나 새벽에 운동하는게 좋은거같습니다

Answer 2

안녕하세요. 특출난삵19입니다.

여름이라그 특별히 운동 방법이 다르지 않습니다 시원한 헬스장을 가거나 해가 지면 운동을 하는것이 좋습시다

Answer 3

안녕하세요. 백곰이입니다.

여름철 운동하기 정말 힘들죠 그래서 홈트도 망설여 지지요 헬스장쪽이 오히려 에어컨이 되서 나아요 간단히 걷기나 런닝 이런게 무리하지않는선에선 좋아보입니다. 아니면 이런 더운여름 수영도 괜찮아 보이네요

Answer 4

안녕하세요. 꿀고구마입니다.

여름철이다보니 조금만 움직여도 더운데 집안에서 운동할 때 더운 것은 어쩔 수 없는 현상인 것 같습니다. 에어컨이나 선풍기를 틀고 하시거나, 가까운 헬스장에 가셔서 운동하시면 좋을 것 같습니다. 감사합니다.