집안이 너무 더운데 운동할때 너무 덥습니다
좋은 운동 추천해주세요.
안녕하세요. 의연한딱따구리223입니다.
집에서는 그냥 선풍기를 강하게 키고 되도록 저녁시간대나 새벽에 운동하는게 좋은거같습니다
안녕하세요. 특출난삵19입니다.
여름이라그 특별히 운동 방법이 다르지 않습니다 시원한 헬스장을 가거나 해가 지면 운동을 하는것이 좋습시다
안녕하세요. 백곰이입니다.
여름철 운동하기 정말 힘들죠 그래서 홈트도 망설여 지지요 헬스장쪽이 오히려 에어컨이 되서 나아요 간단히 걷기나 런닝 이런게 무리하지않는선에선 좋아보입니다. 아니면 이런 더운여름 수영도 괜찮아 보이네요
안녕하세요. 꿀고구마입니다.
여름철이다보니 조금만 움직여도 더운데 집안에서 운동할 때 더운 것은 어쩔 수 없는 현상인 것 같습니다. 에어컨이나 선풍기를 틀고 하시거나, 가까운 헬스장에 가셔서 운동하시면 좋을 것 같습니다. 감사합니다.
