고민상담
더운 여름에 적당한 운동 없을까요?
무더운 여름은 햇볕때문에 바깥운동 하기가 무척이나 힘듭니다
여름에는 보통 어떤 운동을 하시는지요
그리고 여름에 하면 좋은 운동 추천해 주시면 감사하겠습니다
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 할수있다는자신감을가져보자입니다.
여름에는 실내스포츠나 헬스가 최고인듯합니다.
땀을 쏟아내면 시원하거든요 집근처 농구.배구.배드민턴.실내테니스 등등 많을텐데 관심있는 종목로 한번 도전해보세요
안녕하세요. 우아한참밀드리117입니다.
여름에는 수영하는 게 최고로 좋은 거 같아요. 실내라서 덥지도 않고 시원하고 최고죠
안녕하세요. 과감한호랑이87입니다. 더운 여름 수영이 가장 좋지요. 더위도 식혀줄뿐 아니라 운동량도 많답니다. 연령대는 모르겠으나 시작해 보세요.
안녕하세요. 루이엘루이입니다.
수영장 수영 추천 합니다
그리고 가벼운 밴드 운동도
좋아요
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실내용 밴드체조 검색해보세요