조만간 복날이라 보양식을 먹으려 하거든요. 그런데 설렁탕은 칼슘이 오히려 먹으면 먹을수록 흡수가 저해된다고 하더라구요. 그게 인 때문이라고 하던데, 인 역시 우리 몸에 필요한 성분이 아닌가요? 왜 설렁탕엔 인이 많이 있고 칼슘을 방해하는 것인지 궁금해요
