졸려요 잠깨는 방법 있으신가요? 카페인 제외하고요!

카페인 먹으면 속이 아파서 잘 안마셔요

다들 졸릴 때 어떻게 하세요?

궁금합니다

시간 알차게 쓰고싶은데

계속 반수면 상태인 채로 지내는 것 같아요

ㅎㅎ