숨을 세게 쉴 때 작용되는 근육이 어느 부위 인가요??

Question

기침을 할 때 복부에 힘을 너무 줘서 그런지 늑골이 아파요 ㅠㅠ제가 1주일에 강한 운동을 5일정도 하구요 그중 복근운동의 비중도 높은 편 입니다.코어의 힘도 강합니다.기침할 때  허파쪽이 좀 아파요ㅠㅠ 너무 세게  기침하지 말라는데 그게 되야죠...

anonymous · Accepted Answer

안녕하세요. 노동영 의사입니다.숨을 내쉴 때 가장 중요한 근육은 몸속에 있는 횡격막입니다. 물론 늑간근도 작용을 많이 합니다.가슴통증에는 여러가지 원인이 있을 수 있습니다. 심장, 폐, 근골격계 등등이 그 원인이죠. 기침을 하거나 숨을 들이마실 때 한쪽 가슴과 등이 동시에 아픈 경우 폐렴이나 흉막염일 가능성도 있습니다. 물론 근골격계의 일시적인 염증과 통증이 원인인 경우가 가장 많습니다. 정확한 감별진단을 위해 내과에 가셔서 진료를 받으시는게 좋습니다.

최병관 · Answer

안녕하세요. 최병관 의사입니다.갈비뼈 부위 통증이 있다면 늑골연골염 가능성을 생각해 볼 수 있습니다. 늑골연골염은 주로 갈비뼈사이 근육의 염좌 등에 의해서 발생하며 흉통 원인 중 상당수를 차지하며 특히 특정 동작에서 악화되는 양상을 보입니다. 기침을 하게 될 경우에도 해당 근육이 지속적으로 자극을 받으므로 통증이 나타날 수 있습니다.

서민석 · Answer

안녕하세요. 서민석 의사입니다.기침을 할 때는 가슴 근육도 쓰고 복부 근육도 쓰게 됩니다. 단순히 근육의 힘이 강하다고 해서 통증을 못 느끼는 것은 아닙니다. 반복적으로 근육을 사용하게 되면 통증이 유발될 수가 있어서 결국은 기침을 억제해서 근육을 사용하지 않도록 해야 덜 아파요.

김경태 · Answer

안녕하세요. 김경태 의사입니다.숨을 크게 쉴때는 흉곽에 있는 근육을 사용합니다.복근운동을 하시면 아무래도 기침을 할때 복근에도 힘이 들어가니 땡기고 아플수 있습니다.근육통이라 생각하시면 됩니다.

김지영 · Answer

안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.

숨을 격하게 몰아 쉬면 복근, 갈비사이 근육, 횡격막 등의 근육이 동원됩니다.

참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.

김명훈 · Answer

안녕하세요. 김명훈 의사입니다.기침을 할때는 늑간 근육이나 횡격막 주변의 근육뿐만 아니라 복부의 근육도 사용이 됩니다. 기침을 많이 하거나 세게 한다면 복부에 힘이 들어갈수 있습니다. 크게 걱정하실 부분은 아니며 지속되는 기침을 줄이는 치료를 하시면 되겠습니다.

남희성 · Answer

안녕하세요. 남희성 의사입니다.기침을 할때 호기근을 사용하게됩니다. 이때 복근과 internal intercostal muscle이라고 하는 갈비뼈 사이 근육이 작용합니다.갈비뼈사이 근육은 평소 운동으로 단련하는 근육이 아니기때문에 강화되어있지 않아 기침시 통증이 유발될 수 있습니다.