아하
건강관리

환자 식단

강력한가재239
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아연은 어떻게 섭취하는 것이 좋을까요?

아연은 1. 어느 시간 때에 섭취하는 것이 좋을까요?

그리고 2. 공복에 먹는게 좋을까요 아니면 식후가 낫나요?

참고로 저는 종합비타민을 먹고 있어서 혹여나 아연이 다른 건강식품과 상호작용시에 건강에 좋지않는 식품도 있을까요?

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