안녕하세요
초콜릿은 달달한맛때문에 다이어트의 적인것으로 알고있는데요
혹시 그럼 다크초콜릿도 마찬가지로 다이어트의 적인가요?
안녕하세요. 멍멍뭉이입니다.
다크초콜릿만 먹으면 다이어트 효과는 있을 수 있으나
몸에는 무리가 많이 가는 다이어트 입니다
영양적인 부분이 많이 부족하고 당분이 높아 추천하지 않습니다
