건강관리
당뇨 예방 방법에 관해 알고싶습니다. 식단위주로
당뇨 예방 하는법.
일가에 당뇨를 앓으시는 분들이 많으셔서 항상 당뇨에 대해 걱정이 많습니다.
이게 유전이 되다보니 식구들 모두 만나면 항상 당뇨에 대한 얘기를 합니다.
전 아직 당뇨가 있지는 않지만 나이가 들면 언제 생길지 몰라
걱정이 조금씩 생기고 있는데요,
좀 뭔가 조치를 취한다면 당뇨 예방 할 수 있지 않을까요?
당뇨가 있으면 정말 고생 고생하던데
좀 당뇨 예방 하는 법 같은게 있다면 미리 대비를 하고 싶습니다.
당뇨에 대해 잘 아시는 분 계시면 도움 부탁드립니다.
2개의 답변이 있어요!
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