취미·여가활동
등산을 할 때 무릎 보호대를 착용해야 되나요?
제가 한번씩 등산을 가는데요. 그런데 저는 등산을 갈 때 보호 장비를 착용하지를 않는데 다른 분들이 등산을 하는 거를 보니까 무릎보호대를 많이 착용하던데 원래등산을 하면 무릎을 자주 다치는 건가요?
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 나무잎새1567입니다. 등산을 하면 하산 시 무릎에 체중이 실리면 통증이 있을 수 있는데 무릎 보호대를 착용하면 도움이 됩니다.
안녕하세요. 수리수리마하수리12345입니다.
나이를 먹으면 무릎 근력이 약해지기에 경사가 있는 산을 오를때나 내려올때 무릎에 하중이
많이 증가되기에 통증을 느끼는 분들이 많습니다. 이를경우 무릎보호대가 많은 도움이 됩니다.
안녕하세요. 아래와같이위와73입니다.
등산은 하산시에 무릎에 가해지는 압력이 커서 부상을 당해요.그때 무릎보호대를 해주면 무릎에 가해지는 부담을 줄여줘서 부상위험도 줄어들죠.