건강관리
삼백초의 영양성분이 어떻게 되는지 궁금합니다.
자년 면역력 향상을 위해 영양제를 구입했는데요~!!
삼백초 추출물이 들어 있던데요~!!
그래서 따로 삼백초즙을 구매해서 먹여 볼 생각인데,
삼백초의 영양성분이 어떻게 되는지 궁금합니다.
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.
삼백초에 함유하고 있는 이소쿠에르치트린과 쿠에르치트린이란 성분들은 장 활동을 방해하는
유해균을 제거하여 장에 쌓여 있는 숙변을 체외로 배출시켜 주는데 도움을 주고,
플라보노이드 성분은 장운동을 원활하게 하여 변비예방에 좋은것으로 알려지고 있습니다.