어깨를 돌리거나 앉았다 일어날 때 무릎에 뼈소리 나는거 괜찮나요?

Question

오래 앉아있다가 일어날 때 무릎에서 뿌드득 소리가 나거나

어깨를 스트레칭 차원에서 돌려줄 때도 어깨에서 한 바퀴 돌릴 때마다 툭 툭 이런 소리가 계속 나는데

이런 현상들은 자연스럽게 날 수 있는 현상인가요?

통증이 있진 않습니다.

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선도 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

골관절염 (퇴행성 관절염)이 진행되면 연골이 손상되므로 표면이 매끄러워야 할 연골이 파괴되어 움직일 때 우둘우둘하고 거친 연골표면끼리 부딪히면서 소리가 날 수 있는데 이것을 의학 용어로 염발음 혹은 ‘마찰음’이라고 합니다.

하지만 염발음은 환자 자신이 듣기는 어려우며 무릎관절 진찰할 때 의사의 손을 통하여 느껴지는 것이 보통입니다.

관절이 아프면서 움직일 때 소리가 나는 경우에는 관절염일 가능성도 있지만 무릎 안의 인대나 다른 연조직의 손상 때문에 소리가 날 가능성이 더 많습니다. 또한 무릎도 아프지 않고 단지 소리만 나는 경우라면 정상인에서도 흔히 볼 수 있습니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

무릎이나 어깨 관절을 움직일 때 소리가 나는 경우가 종종 있습니다. 특별히 통증이 없다면 큰 문제가 있는 것은 아니지요. 너무 걱정하지 마시고, 만약 관절을 움직일 때 통증이 나타난다면 가까운 정형외과에서 진료를 받아보시기를 권유드립니다.

서민석 드림