오래 앉아있다가 일어날 때 무릎에서 뿌드득 소리가 나거나
어깨를 스트레칭 차원에서 돌려줄 때도 어깨에서 한 바퀴 돌릴 때마다 툭 툭 이런 소리가 계속 나는데
이런 현상들은 자연스럽게 날 수 있는 현상인가요?
통증이 있진 않습니다.