안녕하세요. 최정수 의사입니다.
손가락 관절이나 무릎, 골반 쪽에서 관절이 움직이면서 나는 뚝뚝 소리는 지금까지는 관절 사이에 있는 활액에 빈공간이 생기면서 두둑거리는 소리가 나는 것으로 알려져 있는데, 활액은 관절이 유연하게 움직일 수 있도록 돕는 일종의 윤활유라고 생각하시면 됩니다. 즉 빈공간에 공기가 들어오고 빠져나가는 과정에 나는 소리 입니다. 어떤 연구에서는 둑둑 거리는 소리가 관절 건강에 큰 영향이 없다고 하기도 하며, 어떤 연구에서는 관절 손상을 줄 수 있어서 되도록 하지 않는게 좋다고 하는 결과도 있습니다.
지금 젊고 관절이 충분히 건강한 상태라고 생각되기 때문에 크게 신경쓰지 않으셔도 되나 통증이 심하거나 붓는 증상이 있으면 꼭 병원에서 검사를 받아보셔야 합니다.