이번 설로 살이 쪄서 고민이빈다만 어쩔까요?

Question

안녕하세요 이번 설날에 너무 많이 먹었는지 무려 3kg 이나 쪄버렸습니다 ㅠㅠ 어쩌면 좋을지 고민입니다 바로 운동 시작해야겠죠???

Answer 1

안녕하세요. 창백한 푸른점입니다.

살이찌고 바로 빼면 크게 문제될게 없습니다. 저도 명절연휴동안 3키로 가까이 찌다 어제부터 음식조절하니 다시 원상태로 돌아왔어요 음식조절하면 다시 금방 3키로는 회복됩니다.