양치를 할 때 입을 헹구는 횟수가 중요한가요?

Question

양치를 할 때 입을 헹구어야 치약에 남은 화학물질이 사라진다고 하는데, 양치할 때,입을 몇 번 정도 헹구어야 치아 건강에 좋을지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.

양치를 하고 나서 헹구는 횟수가 중요한건 아니고 양치를 하고 나서 치약이 입안에 남지 않도록만 깨끗히만 헹궈주시면됩니다.

Answer 2

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.

양치를 할 때는 너무 자주 입을 헹궈줄 필요는 없습니다. 두 번에서 세 번 정도 가볍게 가글을 해 주시면 되며 양측이 남아 있다고 해도 크게 문제가 되지는 않습니다.

Answer 3

안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.

횟수보다는 본인이 느끼기에 치약 잔존물이 없다는 느낌이 들때까지 물가글을 하시면 됩니다

Answer 4

안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.

양치를 할 때 입을 헹구는 횟수는 그렇게 중요하지는 않으며 5~6번 정도 충분히 헹구면 됩니다.