의료상담
편두통을 완화하는 데 도움이 되는 음식이나 치료 방법이 궁금합니다..
성별
남성
나이대
40
편두통을 완화하는 데 도움이 되는 음식이나 치료 방법에는 어떤 것들이 있을까요???
그리고 편두통이 일어날때 즉각적으로 활용할 수 있는 자가요법이나 이완기법도 알려주세요.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
편두통이 나타나면 반듯이 누워서 폼롤러나 경침베개를 뒷목에 대고 목을 좌우로 돌려주세요.승모근 마사지도 좋습니다.
한의원에서 경추 추나해주고 승모근 두판상근 침치료 해주셔도 좋습니다.
국화차나 칡즙을 드시는것도 좋습니다