아기가 이제 236일째 됬네요

Question

아기가 이제 236일째 됬네요

현재 아기를 저녁 8시쯤 재우는 습관을 들여서

재우고 있는데요

이유식하면서 새벽수유를 되도록이면 안하는게 좋다해서

이제 안하게 됬는데 쭉 잘자더라구요

아기가 그럼 저녁8시에 자서 아침 7시에 일어나는데

보통 얼마정도자야 적당할까요~

Answer 1

안녕하세요. 이복음 육아·아동전문가입니다. 생후 8개월 아기의 적정 수면 시간은 낮에는 3시간, 밤에는 11시간 정도 총 14시간 정도 자는 것이 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.

위정도면 충분히 자는것으로 볼수있습니다.

낮잠을 얼마나 자는지 알수없으나 하루 평균 12시간 정도 수면을 취하면 괜찮겠습니다.

Answer 3

안녕하세요. 우석호 육아·아동전문가입니다.

아기의 수면시간은 개인차가 있으며 연속적인 수면시간은 11-12시간 정도가 적당하다고해요.

21개월 아기의 경우 대부분 하루에 약 1시간 정도 낮잠을 자기 때문에 일반적으로 8시에 잠들고 7시에 일어나는 것은

적절한 수면이라고 할 수 있어요. 하지만 아기의 개인적인 수면 패턴과 건강 상태 등에 따라 다를 수 있습니다.

Answer 4

안녕하세요. 조현배 육아·아동전문가입니다.

낮잠을 포함해 12~14시간 정도 재워주시면 됩니다.

밤동안 깨지 않고 잔다면 굳이 깨워서 수유를 하거나 하지 않으셔도 됩니다.

아침에 깨고나서 배고파 할 때 수유해주세요.

Answer 5

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.

돌 전 아이의 경우 하루 13-15시간을 재우는 것이 좋다고 합니다.

잠을 잘 자는 것 또한 아이 성장발달에 중요합니다.

아이가 잠을 잘 잘수 있도록 수면패턴을 만들어주시고 수면환경 또한

수면에 집중할 수 있도록 만들어주시는 것을 권합니다.

참고하세요.

Answer 6

안녕하세요. 전지훈 육아·아동전문가입니다.

6개월에서 돌 정도 된 아가들의 평균 수면 시간은 밤에 11시간 정도의 잠을 자면

낮잠은 하루에 한 두번 정도 1시간에서 2시간 정도의 낮잠을 자면 될 것 같습니다.

Answer 7

안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.

생후 4개월에서 12개월 사이의 영아의 적정 수면 시간은 12~16시간 정도 입니다.

낮잠을 재울 때 집안 분위기를 좀 더 어둡게 해서 잠자는 시간임을 느끼게 해주는 것도 좋을 것 같습니다.

아이의 면역력을 위해선 잠을 충분히 재워야 합니다.

Answer 8

안녕하세요. 성문규 육아·아동전문가입니다.

저녁 8시에 취침을 취해서

아침 7시에 일어나면 적당합니다

보통 11시간 이상을 자면 좋다고 보고 있습니다

Answer 9

안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.

지금 아기가 236일 째 라면 8~9개월 시기 인 것 같은데요.

이 시기에 아기의 총 수면 시간은 14시간 입니다. 낮잠이란 3시간, 낮잠횟수는 2회, 밤잠시간은 11시간이 되겠습니다.