육아
6개월된 아기가 현재 저녁7-8시사이 잠을 자는데 언제부터 시간을 늦출수 있나요?
현재 6개월된 여야가 마지막 수유 후 저녁 7-8시에 짬이 들어 아침 8시쯤 일어납니다. 이렇게 계속 잠시간을 유지해야 하는건지 아니면 잠이 드는 시간을 언제부터 뒤로 늦추는게 좋을지 아님 늦춰야 하는건지 알려주세요!
9개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.
6개월 아기의 잠 시간이 좋은거 같습니다.12시간씩 통잠을 자 주니 정말 대견합니다.현 상황 처럼 재우다 보면 점점 잠을 자는 시간이 줄어듭니다.일부러 늦게 재우거나 할 필요없이 자연스럽게 아이가 자는 대로 하시면 될 거 같습니다.
안녕하세요. 황정순 육아·아동전문가입니다.
육아 하시느라고 수고가 많으십니다.
아기의 수면시간이 아주 적당하게 짜여져 있는것 같습니다. 잘 유지되도록. 하시면 좋을듯 합니다.
안녕하세요. 전지훈 육아·아동전문가입니다.
성장 호르몬이 분비되는 시간은 밤 10시부터 2시 사이입니다.
10시 이전부터 잠자리에 들어가 있어야 충분히 키 크는데 영향을 끼칠 것입니다.
지금처럼 재우는 게 맞을 것 같습니다.
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
아가가 아침에도 변함없이 일정한 시간에 일어난다면 지금 이대로 유지하는 것도 좋을 것 같아요.
아이가 점 점 자라면 자연스럽게 늦게 자는 습관이 생겨버리므로 지금부터 일부러 늦게 재울 필요는 없을 것 같아요
안녕하세요. 이복음 육아·아동전문가입니다. 이 시기의 아이들은 기본적으로 12~13시간 정도 통잠을 잡니다. 아이가 잠이 와 하지 않고 체력이 된다면 조금씩 시간을 뒤로 늦추는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 성문규 육아·아동전문가입니다.
8시 경에 잠을 재우는 것은 나쁘지 않습니다
우선은 지금의 수면 패턴을 유지하시고
자연스럽게 조금씩 늦춰보셔도 괜찮을 것 같습니다
안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.
위의 시간에 수유를 하고 수면을 취하는것은 나쁜것이 아닙니다
시간이지나고 아이가 성장하면서 활동이 늘어나면 자연스럽게 수면시간이 늦어질수있을것이기에
지금은 그대로 유지하셔도 좋겠습니다.
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.
아기 낮잠을 2~3회 재우시고, 밤잠의 시간을 조금 늘려서 재워보도록 하세요.
아니면 저녁 수유 시간을 조금 늘려서 먹이고 재우시는 방법도 고려해 보시길 바랍니다.
안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.
아이가 지금 적절하게 잔다고 볼 수 있습니다.
성장기 아이들은 무조건 22시 이전에는 깊은 잠을
자야하기에 지금 적절해보이며 돌이 지난 이후에 수면시간 변경을
고려해보세요