어린이 영양제 양조절어찌하나요??

Question

어린이 간식들과 약국에파는 비타민들 야들이 나무 좋아해서 10개도 넘게 먹으려는데.. 괜찮을까요..? 약국에서는 의약품아니고 간식같은거라 일반 과자보다는 괜찮다하는데 성인들경우 비타민 과다복용 부작용같은게 있어서요..

Answer 1

안녕하세요. 박세희 육아·아동전문가입니다.

비타민C의 경우는 소변으로 배출이 되기 때문에 큰 문제가 되지는 않습니다.

하지만 영양제의 종류에 따라 과다복용시 설사나 복통을 유발할 수있으니 조절이 필요해보입니다.

또한 영양제 사탕같은경우에는 설탕이나 당함량이 높으므로 비만이나 치아가 썩을 수 있으니 적당히 조절해 주시기 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.

영양제는 소아과 선생님과 꼭 상담하신 후 복용을 하시기 바랍니다.

대체적으로 편식하는 아이의 경우, 철 결핍성 빈혈이 생기기 쉬우므로 종합 영양제를 추천합니다

감기에 잘 걸리는 아이는 면역력이 우수한 홍삼이 효과적입니다

홍삼의 씁쓸한 맛이 오히려 식욕을 자극해 아이가 잘 먹고 푹 쉴 수 있도록 도와주는 역할을 합니다

배탈 및 설사가 잦은 아이의 경우, 프로바이오틱스 유산균제를 꾸준히 먹는 것이 좋습니다

 

Answer 3

안녕하세요. 이찬로 심리상담사/육아·아동전문가 입니다.

약료와 관련한 명확한 답변은 전문 약사에게 질문하시는 것이 보다 정확한

답변을 얻으실 수 있을 듯 합니다 .

다만, 영양 균형표에서 나타난 바와 같이 하루 섭취량을 초과하는 것은

바람직 해 보이지 않습니다.

Answer 4

안녕하세요. 육아·아동전문가입니다.

영양제를 대신할 수 는 없습니다. 성분표를 자세히 보시면 캔디류라고 적혀있습니다. 비타민이라고 부르지만 결국은 사탕이라고 생각합니다. 아이와 잘이야기 해서 해결해 보시기 바랍니다.

Answer 5

안녕하세요? 아하(Aha) 육아·아동 분야 전문가 김성훈아동심리삼당사입니다.

질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

캔디처럼 먹으면 과다섭취로 인해 어린이 비타민 A 중독증도 발생할 우려가 있는데, 비타민 A가 축적되면 뇌와 간을 손상시킬 위험이 있으므로 지나친 섭취는 삼가는 것이 좋습니다.

Answer 6

안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.

비타민을 너무 많이 먹어도 좋지는 않습니다

다만 정확한 답변을 위해서는 약료란에 질문을하시면 전문약사선생님들께서 도움을 주실 것 같네요