어린이 영양제 양조절어찌하나요??
어린이 간식들과 약국에파는 비타민들 야들이 나무 좋아해서 10개도 넘게 먹으려는데.. 괜찮을까요..? 약국에서는 의약품아니고 간식같은거라 일반 과자보다는 괜찮다하는데 성인들경우 비타민 과다복용 부작용같은게 있어서요..
안녕하세요. 박세희 육아·아동전문가입니다.
비타민C의 경우는 소변으로 배출이 되기 때문에 큰 문제가 되지는 않습니다.
하지만 영양제의 종류에 따라 과다복용시 설사나 복통을 유발할 수있으니 조절이 필요해보입니다.
또한 영양제 사탕같은경우에는 설탕이나 당함량이 높으므로 비만이나 치아가 썩을 수 있으니 적당히 조절해 주시기 바랍니다.
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
영양제는 소아과 선생님과 꼭 상담하신 후 복용을 하시기 바랍니다.
대체적으로 편식하는 아이의 경우, 철 결핍성 빈혈이 생기기 쉬우므로 종합 영양제를 추천합니다
감기에 잘 걸리는 아이는 면역력이 우수한 홍삼이 효과적입니다
홍삼의 씁쓸한 맛이 오히려 식욕을 자극해 아이가 잘 먹고 푹 쉴 수 있도록 도와주는 역할을 합니다
배탈 및 설사가 잦은 아이의 경우, 프로바이오틱스 유산균제를 꾸준히 먹는 것이 좋습니다
안녕하세요. 이찬로 심리상담사/육아·아동전문가 입니다.
약료와 관련한 명확한 답변은 전문 약사에게 질문하시는 것이 보다 정확한
답변을 얻으실 수 있을 듯 합니다 .
다만, 영양 균형표에서 나타난 바와 같이 하루 섭취량을 초과하는 것은
바람직 해 보이지 않습니다.
안녕하세요. 육아·아동전문가입니다.
영양제를 대신할 수 는 없습니다. 성분표를 자세히 보시면 캔디류라고 적혀있습니다. 비타민이라고 부르지만 결국은 사탕이라고 생각합니다. 아이와 잘이야기 해서 해결해 보시기 바랍니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 육아·아동 분야 전문가 김성훈아동심리삼당사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
캔디처럼 먹으면 과다섭취로 인해 어린이 비타민 A 중독증도 발생할 우려가 있는데, 비타민 A가 축적되면 뇌와 간을 손상시킬 위험이 있으므로 지나친 섭취는 삼가는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
비타민을 너무 많이 먹어도 좋지는 않습니다
다만 정확한 답변을 위해서는 약료란에 질문을하시면 전문약사선생님들께서 도움을 주실 것 같네요