안녕하세요. 재빠른반딧불251입니다.
귀마개 끼기는 도움이 많이 된다
밤이거나, 조용한 장소에 있거나, 혼자 있지 않는 한에서나
항상 정신 사나운 소음이 사람들, 자연, 기계 등으로부터 들려온다
한 시간 간격으로 휴식을 취한다
인덱스 카드를 아침, 오후, 밤, 이렇게 세 칸으로 나누기=
한눈을 팔 때마다 해당되는 칸에 체크 표시를 하면
오래 지나지 않아 그저 인덱스 카드에 표시만 했는데도
한눈 파는 빈도가 줄었음을 느끼게 될 것이다
한눈 팔아도 좋은 시간을 정한다면
학교나 직장에서 돌아오는 5:30분으로 정한다
오전 11시나 오후 3시에 한눈을 팔기는 어려울 것이기에
