왜 책만 읽으면 집중이 안 될까요..?

Question

저는 다른 것들을 하면 집중을 잘 합니다. 근데 책같은 긴 글을 읽으면 몇 분 읽지도 못하고 집중을 못합니다.. 그래서 좀 집중을 잘 하고 싶은데 좋은 방법이 없을까요?

Answer 1

너무 난해한 주제이거나 다소 어려운 책이 아닐까 싶습니다. 처음엔 가벼운 주제로 쓰여있고 쉽게쉽게 읽을 수 있는 책으로 독서 습관을 기르면 집중력 이슈는 다소 해결되지 않을까 싶습니다.

Answer 2

안녕하세요

우리나라 성인은 1년에 책을 한 권도 안 읽는다고 합니다 독서는 정말 사람의 삶은 윤택하게 하는 것 같습니다

책을 읽을 때 집중이 안 되시면 일단 간단한 거 자기가 좋아하는 장르로 읽어 보세요

Answer 3

안녕하세요 도퍼민의 문제일 수 있습니다 스마트기기 사용 을 줄이시고 독서를 할 때에 이해한 내용을 도식화 하면서 진행해 보시기 바랍니다

Answer 4

책을 읽을때 집중력이 떨어지신다면 여러가지 이유가 있겠지만 해당 책이 좋아하는 주제가 아닐 가능성이 높습니다. 일단 좋아하는 주제의 책으로 집중력을 올리는 방법을 찾고 다른 주제의 책을 읽는 것을 추천드립니다.

Answer 5

한 번에 긴 시간을 읽기보다는 20-30분 단위로 나누어 읽어보세요. 그 사이에 잠깐 쉬는 시간을 가지면 집중력이 유지됩니다.

조용하고 편안한 환경에서 읽어보세요. 방해 요소를 최소화하면 집중하기가 더 쉬워집니다.