낮잠을 못 자면 머리가 아픈데 왜 이러죠?

Question

제가 평소 이상하게 낮잠을 못 자면 머리가 아픈데요 밤에 잠을 충분히 자는데도 계속 이러는데 낮잠을 계속 자는 것도 버릇일까요? 어떻게 해야 고칠 수 있죠?

Answer 1

안녕하세요. 착실한악어276입니다.낮잠 자는 습관이 본인의 루틴을 안들어서 그래요 조금 이라도 시간을 내서 쉬는 습관을 들이는 것도 좋아요