매달 감기에 걸리는데 몸 상태가 많이 안 좋나요?
작년 11월까지는 일주일에 한번씩 수액을 맞고 다녀서 아픈 일이 없었는데요 12월부터 한달에 한번씩 걸려서 병원에서 약을 처방받고 주사를 맞아도 다 낫는데 1~2주가 걸려요. 심지어 체하거나 발목 다치거나 해서 정말 생리까지 하면 한달 내내 아플때도 있고 한달에 3주는 아픕니다. 약을 먹어도 낫질 않고 시간만이 답인거마냥 계속 아파야하니까 답답하고 너무 힘드네요. 다른 사람들도 원래 이런건가요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
한 달에 3주 이상 아프고, 약을 먹어도 쉽게 낫지 않는 상황이라니 많이 힘드시겠습니다. 모든 사람이 똑같은 정도로 아프진 않지만, 면역력이 약해지면 감기 등에 자주 걸리고 회복 시간도 길어질 수 있습니다.
면역력 저하의 원인으로는 스트레스, 수면 부족, 영양 불균형, 만성 질환 등 다양한 요인이 있을 수 있습니다. 일반적인 건강관리와 더불어, 근본적인 원인을 찾기 위한 노력이 필요해 보입니다.
정기적으로 진료를 받고 계신 내과 선생님과 상담을 통해, 잦은 병치레의 원인을 파악하고 면역력을 높일 수 있는 방안을 찾아보시면 좋겠습니다. 필요하다면 추가적인 검사나 전문의 진료를 받아보는 것도 방법일 수 있겠습니다.
이야기하신 내용을 통해서 몸 건강상태가 많이 안 좋다고 파악 및 판단할 정도의 구체적인 근거는 따로 있지 않습니다. 감기에 자주 걸리는 것은 별다른 이유 없이 환절기에 충분히 생길 수 있는 현상입니다.
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
매달 감기에 걸리는 것과 다른 건강 문제가 자주 발생한다면, 이는 면역 체계가 약화되어 있을 수 있음을 나타낼 수 있습니다. 정상적으로 건강한 성인의 경우, 일년에 몇 번 감기에 걸리는 것은 흔한 일이지만, 매달 반복적으로 감기 증상이 나타나는 것은 평소보다 더 신경 써서 관리해야 할 상황입니다.
균형 잡힌 식사가 이루어지지 않을 경우, 필요한 비타민과 미네랄이 부족해져 면역 체계가 약해질 수 있습니다.
만성적인 스트레스는 신체의 방어 시스템을 약화시켜 감염에 더 취약하게 만듭니다.
충분한 수면을 취하지 않으면 면역 체계가 제대로 기능하지 않을 수 있습니다.
