영양제를 같이 먹어도 될까요?

Question

영양제 여러종류를 한번에 같이 먹어도 되나요?

지금 제가 먹는게

마그네슘, 유산균, 루테인, 홍삼인데요

하루에 이렇게 많이 먹어도 되는지 궁금하네요

간에는 무리가 가지않을까요? 알려주세요.

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김선익 의사 / 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
문의주신 영양제의 경우 성분만 중복되지 않는다면 한번에 드셔도 크게 지장은 없으시다만, 위산을 과다 분비시키면서 위염이나 역류성 식도염을 유발할 수 있습니다.
소화기 증상이 생긴다면 시간 간격을 두시고 드시길 권장하며 가급적 식후에 드시는 것을 권장합니다.
답변이 되었길 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

다 같이 드셔도 상관은 없습니다

간에 무리도 거의 없으니 걱정 마시고

마그네슘, 루테인은 식후에

유산균, 홍삼은 식사하시기 전 공복에 드시면 될 것 같네요

답변이 도움 되셨길 바랍니다~

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

영양제 여러종류를 한번에 같이 먹어도 되나요?

지금 제가 먹는게마그네슘, 유산균, 루테인, 홍삼인데요하루에 이렇게 많이 먹어도 되는지 궁금하네요

☆ 식전,: 유산균, 홍삼

식후 : 마그네슘, 루테인,

간에는 무리가 가지않을까요?

☆ 홍삼은,열체질자 피하고 간에 무리줄 수 있어요