사과는 아침에 먹으면 보약이고 저녁에 먹으면 몸에 안 좋다고들 합니다. 왜 시간에 따라 효과가 다른걸까요? 사과늬 특별한 성분이 작용하는건가요?
안녕하세요. 키드곰탱입니다.
저녁에 먹으면 몸에 안좋다는것은 낭설입니다. 사과는 보통 언제먹어도 좋은 건강식품입니다.
아침에먹어도 좋고 저녁에 먹어도 좋습니다.
