건강관리
과민성대장 증후군 단호박죽 먹어도 되나요?
평소 과민성 대장증후군 있었는데
주말에 과음을 3일했더니
어제부터 설사가 자꾸 나옵니다 ㅠ
약은 복용중이고
이틀정도 죽 먹으랴고 하는데
요즘 단호박죽이 맛나더라구요
이틀 단호박죽 먹어도 될까요?
1개의 답변이 있어요!
단호박죽은 과민성 대장 증후군 환자에게 소화 부담을 줄이고, 섬유질과 비타민을 공급하여 장 건강에 도움을 줄 수 있지만, 기름 사용을 줄이고 자극적인 조미료는 제한하고, 증상에 따라 죽의 농도를 조절하는 것이 중요하며, 개인의 증상에 맞게 조절하고 필요 시에는 전문가와 상담이 필요할 수 있습니다.