강의 있는 날에 일어나기 싫어서 빼고,
밥 먹기에도 너무 귀찮아서 싫고
취미 생활도 점점 줄어들고 있고
최근에 모든 생활이 귀찮아 진거 같아요
안녕하세요. 풀잎에아침이슬761입니다.
귀차니즘을 극복해내는 것도 습관의 일부라고 생각하시면 되겠습니다. 부지런해지는 건 연습입니다.
안녕하세요. 거대한동고비233입니다.
많은걸 해야한다는 생각을 하지말고 작은하나라도 실천을 꾸준히 해보세요 저도 많은부분이 같네요
화이팅
안녕하세요. 눈누난나내가니누나야입니다. 게을러지기 시작하면 끝도 없이 게을려져요. 조금씩이라도 무언가를 실천해보세요. 운동도 조금씩 하시고요.누워서 폰만보시지 마시고요. 폰을 좀 멀리 해보는것도 괜찮아요
안녕하세요. 겸손한잠자리48입니다.
그럴 때에는 일단 몸을 움직이는 것을 추천드립니다.
계획하지 않고 먼저 몸을 일으켜 무엇이라도 하면 자연스럽게 귀찮은 성격을 고칠 수 있습니다
안녕하세요. 포근한바다사자118입니다.
가장 작은 것부터 조금식 실천하시기바랍니다
이불개기 운동 일분하기 밥한숟갈줄이기등 내가 경계하지 않을 정도로 작게 시작하세요
