잠자기 전에 습관적으로 핸드폰으로 뉴스를 보거나
웹툰을 즐겨봅니다. 그러다 잠이 들기도 하는데요.
이런 습관이 시력에 많이 안좋을까요?
많이 안좋으면 오늘부터라도 습관을 바꾸려구요.
감사합니다.
안녕하세요. 클래식한다람쥐206입니다.
당근 시력이 나빠집니다.
숙면에도 방해가 되고요. 잠이 모자라면 특히 운전할 때 위험합니다. 스마트폰도 잠을 자야 좋습니다. 수명을 늘리는 방법이 되죠. 디지털 다이어트를 간헐적 단식 하듯이 한다면 건강과 돈이 생깁니다. 그대에게 좋은 일이 눈사태처럼 일어나기를 축복합니다!😁🍀🎶
안녕하세요. 꼼꼼한칠면조93입니다.
어두운 곳에서 밝은 화면을 자주보시면 눈이 나빠집니다. 조그마한 스탠드조명이라도 켜두시고 보시는게 눈건강에 조금이라도 도움이 됩니다.
안녕하세요. 그리운물수리18입니다.
사람 몸은 환경에 따라 변화하고 적응하는데 어두운 곳에서 밝은 폰을 보게되면 눈에 매우 안좋습니다
안녕하세요. 뛰어난코끼리139입니다.
네 많이 안좋아집니다
어두운곳에서 밝은 빛을 보면 시력에 많이 안좋아집니다
낮에 태양을 보고있다고 생각하시면 좋을것같습니더
