안녕하세요. 김수비 의사입니다.
55세 어머님께서 가슴 답답함과 호흡 곤란을 느끼신다면 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 단순한 스트레스나 불안감으로도 이런 증상이 나타날 수 있지만, 폐 질환(천식, 만성 기관지염), 심장 문제(협심증, 고혈압), 갱년기 증상 등도 고려해야 합니다.
특히, 증상이 지속되거나 악화된다면 정확한 진단을 위해 병원을 방문하는 것이 가장 중요해 보여요
일시적인 완화를 위해서는 깊고 천천히 호흡하는 복식호흡, 가벼운 스트레칭, 카페인과 짠 음식 줄이기 등이 도움이 될 수 있습니다.
하지만 증상이 반복되거나 심해진다면 심전도 검사(심장 문제 확인), 폐 기능 검사 등을 받아보는 것이 좋습니다. 특히 가슴 통증, 어지럼증, 손발 저림이 동반된다면 응급 상황일 수도 있으니 신속히 병원에 가는 것이 안전해요