저녁에 씻고 자기전에 비타민제를 복용할 때는
다시 또 양치하는 것이 귀찮아서 가끔씩 씹어먹는 비타민제를 물과 함께 삼켜서 복용을 합니다
씹어서 복용하는 비타민제를 삼켜서 복용을 해도
체내 흡수율에는 차이가 없을까요?
