손가락 관절 소리내는거 질문 있습니다

Question

어렸을때부터 손가락 관절을 꺾을때 시원함을 즐겨 습관이 되버렸는데요...

이미 손가락 중간중간 모양이 변경 되었습니다.

그 행위를 안하면 다시 일자모양으로 돌아갈까요?

그리고 손가락 관절을 꺾는 행동을 했을때 모양변형 이외에는 나쁜점이 없나요?

한가지 추가적으로 물어 볼게 있는데요 손 발가락을 위에서 봤을때 옆으로 회전되어 있는 애들이 있는데 왜그럴까요?

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 관절에서 소리가 나는 것은 연골끼리 윤활액이 없기 때문에 부딪치면서 나는 소리입니다.통증이 없다면 큰 문제가 되지 않습니다.하지만 습관적으로 계속하면 관절마디가 굵어질수도 있고 관절염, 퇴행성 관절염 등을 조기에 앓을 가능성 있습니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

관절 내에서 발생하는 염발음은 보통 공동화 현상이라는 현상에 의해 발생하는것으로 알려져 있습니다. 관절내에 디스크가 당겨지거나 움직일 때 음압이 걸리고, 관절내 물질들 내부의 공기가 기포를 만들어 내었다가 사라지면서 나는 소리로 보고 있습니다.

아무래도 무리하게 압력이 걸리는 것이기 때문에 지속된다면 미세손상이 반복 될 수 있습니다.

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조인영 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

관절 꺾기를 하는 경우 관절 내 음압이 걸리면서 팝 하는 소리가 나게 됩니다. 이로 인해서 관절 내에 어느정도 충격이 가해지기 때문에 지속한다면 관절에 무리가 가고 변형이 생길 수 있습니다. 손가락이 일부 회전 된 것은 보통은 타고나는 경우 입니다.

Answer 4

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

관절에서 소리가 나는 이유는 가동범위 내에서 어디엔가 마찰 또는 간섭이 일어나고 있기 때문입니다.

자주 소리가 난다면 가능하면 소리가 안나는 범위내에서 움직이시는 것이 좋아요.

소리가 나는 부위를 스트레칭을 해주시고 한다면 소리가 나는 빈도를 줄일수 있습니다.

이렇게 해서도 소리가 줄지 않거나 통증이 있거나 한다면 가까운 정형외과에서 진료를 받아 보세요.

Answer 5

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조동주 한의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

손가락은 관절 면으로 관절과 관절 사이는 연골이 이루어져 있습니다 그래서 연고화가 연골이 닿는 소리로 소리가 나기도 합니다 손가락이 옆으로 굳어 있는 아이는 어렸을 때부터 잘못된 습관으로 손가락을 굽혔기 때문에 그게 크면서 고정되게 된 것입니다

Answer 6

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

우드득 소리를 나는것은

관절이 어긋나면서 뼈끼리, 혹은 뼈와 힘줄이 마찰이 일어나 이산화탄소를 발생시키면서 나타나는 소리입니다.

반복적으로 하게 되면 뼈건강에 좋지 않기 때문에 자제 하셔야합니다.

특히 복합관절인 허리나 목관절을 돌리는것은 특히 안좋으십니다.

허리디스크나 목디스크 유발할 수 있기 때문에 유의하셔야합니다.

(손가락등의 관절은 크게 문제는 없습니다.)

Answer 7

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김승현 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

소리가 나는 것은 디스크 및 인대에서 소리가 나게 됩니다.

관절염이 잘올 수 있는 확률이 높아지게 됩니다.

하지 마시기 바랍니다

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다.

항상 건강하고, 행복하세요.

김승현 의사 드림

Answer 8

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
관절에서 나는 소리로 문의를 주셨습니다.
보통 무릎이나 손목, 어깨, 골반 등을 움직이다 보면 뿌득하는 소리가 나곤 합니다.
이유는 다양하지만 대부분 관절 주변 조직이 움직이면서 발생하는 탄발음인 경우가 많습니다.
이는 자연스러운 현상이기에 붓기나 통증 등 다른 불편함을 동반하지 않는다면 크게 문제가 되지 않습니다.
간혹 시원한 느낌을 느끼기 위해 무리하게 스트레칭을 하거나 손목과 발목 등을 꺾는 동작은 오히려 관절 손상 유발 가능성이 있기 때문에 일부로 소리를 낼 필요는 없습니다.
소리 이외에도 붓기나 통증을 동반한다면 정형외과 내원하셔서 진료보시길 권해드립니다.
답변이 되었길 바랍니다.

Answer 9

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

보통은 관절이 재위치 되면서 나는 소리입니다. 특별한 질병이 아니며 통증이 없다면 치료의 대상이 아닙니다. 일상생활에 불편감이 없고 단순히 소리만 난다면 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다. 하지만 너무 신경이 쓰이거나 통증이 조금 나타난다면 이때는 정형외과나 재활의학과 방문하여 정확한 검사를 진행해보는 것이 좋습니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

정진석 치과의사 드림

Answer 10

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

손가락 관절을 자주 꺾으면 관절에 무리가 되지 않을까, 관절염이 생기지 않을까 염려하는 경우가 많지만, 실제로 문제는 되지 않는다고 알려져 있습니다. 그래도 보기 좋지 않아서 가급적 습관적으로 손가락을 꺾는 것은 피하는 것이 좋지요. 질문자의 경우 손가락 변형이 생겼다면 다른 원인에 의해서 유발된 것은 아닌지 확인해 봐야 합니다. 실제로 문제가 되는지 X-ray검사도 해 봐야 하구요.

서민석 드림

Answer 11

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

안타깝지만 이미 모양이 변해버린 관절은 손가락 관절을 꺾는 행위를 멈추더라도 다시 원래 모양으로 변하지 않습니다. 손가락 관절을 꺾으면서 관절 부위를 계속 자극한다면 모양이 변하는 것 외에도 관절 부위가 약해져 추후에 퇴행성 관절염 등의 문제를 초래할 수 있습니다. 그러므로 지금부터라도 되도록 하지 않으시길 바랍니다. 추가적인 질문에 대해서는 비특이적인 소견이라 상담에 한계가 있습니다.