짜장면, 국수, 빵은 밀가루 음식이라 소화되는 과정에서 장내 세균이 탄수화물을 발효시키며 가스를 많이 만들수 있습니다. 특히 밀에 들어 잇는 탄수화물은 사람에 따라 가스를 잘 생성합니다. 또 기름이나 양념이 많으면 소화가 느려져 가스가 늘 수 있습니다. 그래서 밥이나 떡보다밀가루 음식 먹을떄 방귀가 더 많아질수 잇죠
밀가루 음식 먹으면 방구가 잦아지는 이유는, 밀가루가 완전히 소화되지 않고 장으로 내려가서 장 속 세균들이 그걸 분해하면서 가스를 만들기 때문이에요. 그래서 빵, 라면 같은 밀가루 음식을 많이 먹으면 가스가 더 생겨서 방구가 자주 나올 수 있어요. 냄새도 그만큼 독하죠😅😅
제가 알기로 밀가루 음식에는 글루텐과 발효되는 탄수화물이 있어 장에서 가스가 더 많이 생길 수 있습니다. 또 빵이나 면은 효모 발효 과정을 거쳐 만들어져 가스 생성에 영향을 줄 수 있습니다. 사람에 따라 밀가루 소화가 잘 안 되는 경우 방귀가 더 잦아지기도 합니다. 그래서 밀가루 음식을 많이 먹으면 장내 가스가 늘어 방귀가 많아질 수 있습니다.