안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
이석증이 있다면 많이 어지럽고 생활하기 불편하실 듯 합니다. 이석증은 완치가 되는 질환은 아니다 보니 자주 증상이 재발할 수 있답니다. 일반적으로 수면 부족에 의해서는 증상이 나타나지는 않는답니다. 이석이 돌아다니면 증상이 나타나기 때문에 심한 운동 등에 의해서는 증상이 악화될 수 있지요.
이석증은 증상이 생겨도 특별한 치료 없이 시간이 지나면 좋아지는 경우가 대부분입니다. 경우에 따라 이석 치환술이라고 이석을 원래 있던 곳으로 이동시켜 주면 어지럼증이 좋아지는 경우도 있어서 해볼 수는 있습니다. 말씀하시는 운동요법이 이석 치환술이라면 가까운 이비인후과에서 받아보시기를 권유드립니다. 운동 요법이 특정한 운동을 통해 증상을 조절할 수 있는지를 물어보시는 거라면 운동은 이석증에 도움이 되지 않고, 심한 운동으로 악화되는 경우도 있어서 피하시는 것이 오히려 좋습니다.
많이 불편하실텐데 가까운 이비인후과에서 진료를 받아보시기를 권유드립니다.
서민석 드림