아이의 스마트폰 사용 시간을 줄이고 싶은데, 어떻게 설득하면 좋을까요?

Question

아이들이 스마트폰에 과도하게 의존하면서 학습이나 신체 활동 시간이 줄어드는 문제가 많습니다. 이 문제를 해결하고자 아이와의 갈등을 최소화하며 건강한 스마트폰 사용 습관을 길들이기 위한 방법을 알고 싶습니다.

김민희 유치원 교사 · Accepted Answer

안녕하세요. 김민희 유치원 교사입니다.아이의 스마트폰 사용 시간을 줄이는 것은 중요한 과제입니다. 특히 스마트폰이 아이의 일상에서 큰 부분을 차지할 때, 규칙적이고 점진적인 접근을 통해 아이가 스스로 스마트폰 사용을 조절할 수 있도록 도와주는 것이 중요합니다. 설득을 할 때는 아이의 의견을 경청하고, 긍정적인 피드백을 주는 방식으로 접근하는 것이 효과적입니다. 아이들이 스마트폰을 어떤형태로 사용을 하고 얼마나 사용을 하는지 먼저 파악을 해주시는게 중요하다고 생각을 합니다. 그리고 아이들에게는 스마트폰 사용에 대한 제한을 확실하게 하시는게 좋겠습니다. 이는 우리 아이들을 위해서는 아주 중요한 부분이라고 생각을 하니 참고해주시는게 좋겠습니다.

송신애 유치원 교사 · Answer

아이의 스마트폰 사용 시간을 어떻게 조절할 수 있는지가 궁금한 것 같습니다.갈등을 최소화하기 위해서는아이의 스마트폰 사용시간, 사용 어플 등을 관리해주는 것이라고 할 수 있겠습니다.성인에 비해서 자기조절능력이 부족한 아이들이기 때문에 이 부분은 필요합니다.아이가 휴대폰 외에 다른 쪽으로 관심을 가질 수 있도록 유도해야 합니다.이 부분은 부모님의 관심과 노력이 필요하다고 할 수 있습니다.집 안에 있을 때는 보드게임이나 말놀이와 같이 가족이 함께 즐길 수 있는 놀이를 하며 시간을 보내고,가족이 함께 운동을 하거나 산책을 하는 것도 효과적입니다.주말이나 휴일에는 가족과 함께 여행, 공연관람, 각종체험활동, 도서관, 박물관, 미술관 등에서 여가를 즐기는 것도 좋은 방법입니다.

천지연 보육교사 · Answer

안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.아이의 지나친 스마트폰 사용은 아이의 눈 시력 저하는 물론 이거니와 아이의 뇌.인지발달, 성격변화 형성 등 안 좋은 영향을 많이 미치겠습니다.아이가 스마트폰을 사용 하려고 한다면 그 즉시 아이의 행동을 제지하고 아이의 손을 잡고 아이의 눈을 마주치며 단호하게 장시간 스마트폰을 사용하는 태도는 옳지 않아 라고 말을 해주고, 왜 장시간 스마트폰을 사용하는 행동이 옳지 않은지 그 이유에 대한 설명을 아이의 눈높이에 맞춰 잘 알려주는 것이 좋겠습니다.더나아가 아이와 함께 앉아서 스마트폰 사용 적정시간을 함께 정하고, 스마트폰 적정시간을 어기면 어떻게 할 것인가에 대한 대처방안을 마련하여 아이가 자신이 한 약속을 잘 지킬 수 있도록 아이의 행동을 지도하여 주면 좋을 것 같네요.

황석제 보육교사 · Answer

안녕하세요. 황석제 보육교사입니다.못하게하면되요시간정해주고 그시간지키게하고다른거할시간정해주시면된답니다.갈등을최소화하고 하려면아이가 원하는시간만큼 스마트폰하는시간으로하게하면되요

고민지 보육교사 · Answer

안녕하세요. 고민지 보육교사입니다.아이의 스마트폰 사용시간을 줄이기 위해서는 아이와 대활르 통해서 사용 이유와 필요성을 이해하고 스마트폰 사용이 미칠 수 있는 영향을 알려주고 대체활동을 제공하는 것이 중요합니다 먼저, 아이가 스마트폰을 주로 어떻게 사용하는지 물어보고 경청합니다 이 과정에서 스마트폰 사용의 즐거움과 불편함을 모두 말하게 하여 아이의 입장을 존중하세요 이후 스마트폰 사용이 지나칠 경우 건강이나 학습에 어떤영향을 미칠 수 있는지 구체적으로 설명해주세요 예를 들어서 "스마트폰을 오래 사용하면 눈이 피로해지고 너가 좋아하는 운동이나 책읽는 시간을 놓칠 수도 있어"라는 식으로 아이가 공감할 수 있도록 이야기해주세요 마지막으로 부모역시 스마트폰 사용 습관을 점검하고 모범을 보이는 것이 중요합니다 부모가 스마트폰 사용시간을 줄이는 모습을 보여줌으로써 아이도 자연스럽게 이를 따라가도록 하세요

탈퇴한 사용자 · Answer

안녕하세요. 황정순 보육교사입니다.아이의 스마트폰 사용 시간을 줄이고 건강한 스마트폰 사용 습관을 기르는 것은 부모로서 중요한 과제입니다. 아이들이 스마트폰에 과도하게 의존할 때, 신체 활동이나 학습 시간이 줄어들고, 결국 아이의 정서와 사회성에도 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 이 문제를 해결하려면 설득적인 접근과 구체적인 규칙 설정이 필요합니다.  스마트폰 사용에 대한 구체적인 규칙을 가족 모두가 참여하는 방식으로 함께 정하는 것이 효과적입니다. 아이와 협력하여 사용 시간을 정하고, 이를 지키는 습관을 기를 수 있도록 돕는 방법입니다. 아이들이 스마트폰 사용 시간을 줄이는 대신 긍정적인 보상을 제공하는 것도 좋은 방법입니다. 보상은 스마트폰을 사용하지 않는 다른 활동을 통해 이루어질 수 있습니다. 스마트폰을 완전히 배제하는 것보다는, 가족의 활동으로 스마트폰을 활용하는 것도 좋은 방법입니다. 예를 들어, 영화나 교육적인 콘텐츠를 함께 보는 시간을 갖거나, 아이와 함께 유용한 앱을 사용해보는 것입니다. 아이의 스마트폰 사용시간을 줄이고 싶으시다면은 바로 이렇게 해보시길 바랍니다.

탈퇴한 사용자 · Answer

안녕하세요. 김현 초등학교 교사입니다.아이의 스마트폰 사용시간을 줄이고싶다면 아이와 대화를통해 스마트폰사용시간을 정하도록하세요

주은희 어린이집 원장 · Answer

안녕하세요. 어린이집 원장입니다.스마트폰 사용 시간은 하루에 정해진 시간만 하는 것이 좋습니다. 예를 들어 저녁 식사 이후에 1시간만 하도록 규칙을 정해 주세요.그리고 온가족이 보드 게임이나 퍼즐 놀이를 하면서 유대감을 만들어 주면 좋습니다.

오혜진 초등학교 교사 · Answer

안녕하세요. 오혜진 초등학교 교사입니다.아이와 함께 스마트폰 사용의 장단점을 이야기하고, 데체활동(운동, 독서)을 제안하세요. 규칙을 함께 정하면 협조를 이끌기 좋습니다.

최지웅 초등학교 교사 · Answer

안녕하세요. 최지웅 초등학교 교사입니다.아이와 대화해 스마트폰의 단점과 대안활동(독서, 운동)의 장점을 설명하세요. 규칙을 함께 설정하고, 긍정적 피드백도 격려해주세요.

송영미 어린이집 원장 · Answer

아이의 스마트폰 사용 시간을 줄이고 싶은데 어떻게 설득해야 할지 고민이 되시죠? 저도 두 아들과 함께 이 문제로 계속 이야기를 하고 있어요. 요즘 아이들에게 스마트폰은 친구처럼 너무 익숙한 존재라 무작정 “하지 마!”라고 하면 반발심만 생길 수 있어요. 저도 비슷한 문제로 아이와 갈등을 겪어봤는데, 결국 중요한 건 형식적일 수 있지만 아이와 대화하고 공감하는 것이더라고요.“엄마가 보니까 네가 스마트폰을 너무 오래 하면 눈도 피곤해지고, 공부나 다른 활동을 할 시간이 줄어드는 것 같아. 그래서 우리가 이걸 조금 조절할 방법을 같이 찾아보자”라고 부드럽게 이야기를 꺼내보세요. 이런 접근은 "네가 잘못하고 있다"는 느낌이 아니라 함께 해결해 나가자는 인식을 줄 수 있어요.규칙은 아이와 함께 정하는게 좋아요. 규칙을 일방적으로 부모가 정하면 아이가 쉽게 반발할 수 있어요. 예를 들어, "매일 저녁 7시부터 8시까지는 스마트폰을 쓰지 않기로 하자. 그 시간엔 네가 좋아하는 다른 걸 해보자"처럼 구체적으로 시간을 정하고, 아이의 의견도 반영해 보세요. 규칙을 스스로 만들었다는 느낌을 받으면 더 잘 지키려고 하더라고요.스마트폰을 대체할 재미있는 활동을 제안해보세요. 스마트폰을 멀리하려면 그 시간을 채울 재미있는 활동이 필요해요. “스마트폰 대신 자전거 타러 갈까?”, “우리 같이 간식 만들어볼래?” 처럼 아이가 좋아할 만한 활동을 함께 제안해보세요. 제가 해보니, 새로운 재미를 찾으면 아이가 자연스럽게 스마트폰에서 멀어지더라고요. 그래서 저희는 보드게임을 함께 많이 하는 편이예요.부모도 모범을 보여주는 게 중요해요. 우리도 무심코 스마트폰을 자주 보게 될 때가 있잖아요? 아이에게 "엄마도 저녁에는 스마트폰을 멀리 둘게. 우리 같이 해보자" 라고 하면 아이가 더 잘 받아들이는 경우가 많아요. 저도 처음엔 쉽지 않았지만, 아이가 저를 보고 따라 하더라고요.작은 성공은 꼭 칭찬해 주세요. 아이가 규칙을 잘 지키거나 사용 시간을 줄였을 때는 “너 오늘 정말 잘했어! 엄마가 너무 기특하다” 라고 칭찬해 주세요. 이런 긍정적인 피드백은 아이가 스스로 뿌듯함을 느끼게 하고 더 노력하게 만들어요.디지털 없는 날을 만들어보는 것도 좋아요. 가족 모두가 하루를 정해서 스마트폰 없이 보내보세요. “오늘은 스마트폰 쉬는 날이야! 우리 보드게임도 하고 같이 책도 읽어보자” 이런 식으로 이벤트처럼 만들어보면 아이도 재미있게 참여하더라고요. 저희집에서 가장 효과가 좋았던 방법 중에 하나예요.마지막으로, 아이의 마음을 존중해주세요. 스마트폰은 단순한 기기가 아니라 아이에게 친구들과의 소통 도구나 재미를 주는 중요한 매개체일 수 있어요. “엄마가 스마트폰을 나쁘다고 생각하는 건 아니야. 네가 더 건강하고 잘 사용할 수 있도록 도와주고 싶은 거야”라고 이해를 보여주면 아이도 마음을 열게 돼요.결국 중요한 건 아이와 대화하고 공감하며 함께 규칙을 만들어가는 과정이에요. 처음부터 완벽하게 바뀌지 않아도 괜찮으니까, 조금씩 천천히 시도해 보세요. 아이도 건강한 사용 습관을 만들어갈 수 있을 거예요.

강미숙 보육교사 · Answer

안녕하세요. 강미숙 보육교사입니다.요즈음 부모님들의 고민 입니다 하지만 아이와 대화를 통해 약속을 하고 잘 활용하면 좋은점을 키울수 있어요 우신 목표를 설정 하세요 스마트폰 사용시간을 정해두고 하루에 2시간 이내로 제한하는 습관을 기르세요 알림설정을 통해 중요한 알림 이외에는 차단 하는것이 중요합니다 스마트폰을 대신 할수 있는 재미있는 활동을 계획해 보세요 가족이 다함께 규칙을 정하고 지키는 습관을 들이세요 특정 앱을 이용하여 잘 활용하면 좋을거 같아요 파이팅입니다

유아교육

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아이의 스마트폰 사용 시간을 줄이고 싶은데, 어떻게 설득하면 좋을까요?