안녕하세요 교감신경과 부교감 신경을 의도적으로 조절할수있나요?
자기전이나 긴장을 풀때는 부교감 신경을 자극한다거나 혹은 운동하기 전에는 교감신경을 자극한다거나 등등
의도적으로 조절되나요?