잠이 오지않아서 꽤오랫동안 신경안정제와 불안 완하제를 먹고있는데 계속먹어도 괜찮은건가요? 이제 그게 없으면 잠을못잘것같은데 제가 너무 약에 의지하는건가요? 신경이 예민해서 없으면 잠이오지않을까봐 걱정되요