눈피로인지 뭔지 모르겠는데 폰볼때 약간 불편합니다
눈피로인지 뭔지 모르겠는데 폰볼때 약간 좀 눈에 피로감? 같은 느낌이 계속 나고 블루라이트 차단 안경이나 누런화면에선 그나마 괜찮더라구요 안과 가봐야대나요
안녕하세요. 김창윤 의사입니다.
지속적으로 화면을 보면 피로감이 있을 수 있습니다.
특별히 안과를 갈 사항은 아닌 것으로 보입니다.
도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다. 😄
안녕하세요. 김경태 의사입니다. 스마트폰, TV 시청.시 꼭 중간에 5~10분가량은 휴식을 취하시길 권유드립니다. 안구운동도 함께 병행해 주시고, 증상이 있을. 때는 일회용 인.공눈물을 사용하셔서 대증치료 하시기 바랍니다. 반드시. 안과 방문하셔서 검진 받아보.시기 바랍니다.
안녕하세요. 노동영 의사입니다.
눈 피로감 때문에 불편하시군요.
스마트폰을 오래 보다보면 눈 피로감이 잘 생깁니다.
스마트폰에서 나오는 청색광 (Blue light)가 시력저하를 일으키며 오래 노출시 망막세포를 파괴하여 황반변성을 일으킬 수 있습니다. 때문에 휴대전화로 오래 보는 것은 좋지 않고 특히 자기전 불을 꺼놓고 보는 것은 더더욱 안좋습니다. 보더라도 청색광 차단 모드나 청색광 차단 안경을 쓰는 것이 눈건강에 좋습니다.
답변이 되었길 바랍니다.
답변 추천과 좋아요를 적극적으로 눌러주시면 아하 지식인 플랫폼이 더욱 좋은 답변들로 성장하는데 도움이 됩니다.
안녕하세요. 강성주 의사입니다.
현대인들의 경우 업무시간 컴퓨터 화면 및 스마트폰 화면을 많이 보기 때문에 눈의 피로감이 심한 경우가 많습니다.
하지만 단순 피로감으로 여기기에는 안구의 병변이 있을수도 있기 때문에 안과에 내원하시어 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
장시간 핸드폰을 보고 있으면 눈이 쉽게 피로해 질수 있습니다.
일정시간 근거리촛점을 유지했다면 중간에 쉬면서 먼곳을 한번씩 봐주는것이 좋아요.