안녕하세요.
다이어트 대회를 예전에 한번 참가한적이 있었는데 전문 자격증이
있으신분들과 대화를 하면서 대부분 허브티를 추천해주시더라구요.
마테차의 효능은 소화기능과 심장질환 예방등등이 있는데 이거는
카페인이 소량 들어가기 때문에 개인적으로 허브티를 추천하는바입니다.
( 마테차도 오전 중으로 1~2잔 정도는 드셔도 될 듯 합니다. )
허브의 효능은 너무 많은데 그 중에 활성산소 제거에 도움을 준다고 하네요.
운동을 하면 할수록 생겨나는 활성산소를 억제해주는 허브 그 외에도 노페물 제거등
이런 효과가 있다보니 많이 먹는듯 합니다.
개인적으로 맛은 지극히 평범하다고 봅니다.
녹차보다는 먹기 편한듯 합니다.
( 너무 질림....)