손가락이 안펴지는데 방아쇠 수지에 좋은 운동이나 예방법은 뭐가 있을까요?
나이
33
성별
남성
공구쓰는 일을 하고 있어서 손가락이 안펴질때가 종종 있네요 그때마다 주사를 맞긴하는데 평상시 예방할수 잇는 스트레칭같은거 알려주세요
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
방아쇠 수지는 손가락 내부에 손가락을 굽히는 데 사용되는 굴곡건 조직에 염증이 생긴 질환입니다. 손가락에 최대한 충격이 가해지지 않도록 주의하시고 온찜질을 해주시는 것도 증상 완화에 도움이 됩니다.
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