아침식사 대용으로 바나나를 섭취할 때가 많습니다.
그런데 다른 음식에 바나나를 곁들여 먹기도 하는데, 바나나와 함께 섭취하지 않는게 좋은 식재료도 있는지 궁금합니다.
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
바나나와 궁합이 안 맞는 음식으로는
우리가 흔히 바나나우유를 많이 먹는데
실제로는 바나나와 우유를 같이 드시는 것은
궁합이 맞지 않는 음식 입니다.