생활
허리디스크가 있는 사람은 품식한 침대에서 자면 않되나요?
제가 디스크가 있는데 침대메트리스가 푹신하면 허리에 않좋다고 하네요 침대에서 자면 허리가 않좋은데 바닥에서 자면 허리가 괜찮아요 디스크가 있는사람은 침대에서 자면안되나요?
55글자 더 채워주세요.
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 투명한숲제비212입니다.
허리디스크가 있는 경우 푹신한 침대에서 자지 않는 것이 좋습니다. 푹신한 침대는 허리를 지지하지 못하여 통증과 불편함을 유발할 수 있습니다. 적당히 단단한 침대가 허리를 지지하고 통증을 줄이는 데 도움이 됩니다.
안녕하세요. 특출난오징어236입니다.
허리 다스크에는 척추 굴곡이 중요하기때문에 너무 푹신하거나 딱딱한 곳에서는 자면 안됩니다
허리쪽에 개어놓은 수건을 깔거나 척추배게를 이용하시면 도움이 됩니다