제가 디스크가 있는데 침대메트리스가 푹신하면 허리에 않좋다고 하네요 침대에서 자면 허리가 않좋은데 바닥에서 자면 허리가 괜찮아요 디스크가 있는사람은 침대에서 자면안되나요?
안녕하세요. 투명한숲제비212입니다.
허리디스크가 있는 경우 푹신한 침대에서 자지 않는 것이 좋습니다. 푹신한 침대는 허리를 지지하지 못하여 통증과 불편함을 유발할 수 있습니다. 적당히 단단한 침대가 허리를 지지하고 통증을 줄이는 데 도움이 됩니다.
안녕하세요. 특출난오징어236입니다.
허리 다스크에는 척추 굴곡이 중요하기때문에 너무 푹신하거나 딱딱한 곳에서는 자면 안됩니다
허리쪽에 개어놓은 수건을 깔거나 척추배게를 이용하시면 도움이 됩니다
